網紅的藏寶箱#貓心小語
有些人說，某某人很爛很爛，他傷害了你，你不值得為了他流淚。
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然而，悲傷是最真實的感受，每個人的任何感受，都不應該被否認與被忽略。
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所以，想哭的時候，就哭吧！沒有可以剝奪任何人悲傷的權利。
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雖然一直重複為了同一件事情哭，或許會越來越無法自拔，也就是心理學上所謂的反芻（Ruminating），但是，並不是你叫自己不要反芻，自己就可以不去想那件事情了呀！
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「白熊效應」告訴我們，越是要自己不要去想，反而越容易一直浮現在腦海中，不是嗎？
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要如何處理反芻，需要的是長時間的調適與治療，並不是一朝一夕可以改變的；而受傷的當下，最需要哭的時候，請好好地哭一場吧。
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圖片素材繪製：咪果的繪畫天地OwO///
圖片素材後製：貓心本人
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